Llega el verano, y sacamos las neveras para llevárnoslas a la playa o a la montaña, es una manera de comer sin perder el entorno donde nos hemos ido a disfrutar. ¿se puede hacer una nevera saludable? ¿Hay más opciones además de la tortilla de patata y el filete empanado?
La respuesta es un sí rotundo, os voy dejar en este nuevo artículo para El País opciones tanto de platos principales, como de aperitivos y bebidas, para darle una vuelta a la nevera y aprovechar que en el verano vamos con más tranquilidad.
El verano se presenta como un buen momento para introducir alternativa en nuestros menús, y en nuestra alimentación, hay más variedad de frutas y nos apetecen más ensaladas y platos fresquitos.
Espero que os guste y os sirva
¡Disfrutad del verano!
Azahara
